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Dieta alcalina per dimagrire esempio

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Fa bene? Fa male?

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Tra questi cibi troviamo frutta e verdura fresca, patate, noci e legumi. Di conseguenza, sarà più facile perdere peso, avere più energia, contrastare la ritenzione idrica e rimanere in forma e in salute, senza fastidiose ricadute. Non è assolutamente un regime alimentare restrittivo e pieno di rinunce: niente di tutto questo!

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La dieta acido basica esempio consiste in un menu composto prevalentemente da alimenti freschi e non lavorati come la verdura e la frutta fresca e secca e legumi. Ma vediamo adesso, nel dettaglio, in cosa consiste il regime alimentare alcalino.

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